Darmgesundheit – Warum ein gesunder Darm der Schlüssel zu ganzheitlicher Prävention ist
Unser Darm beherbergt ein komplexes Mikrobiom aus Billionen nützlicher Bakterien, das Verdauung, Immunsystem und sogar unsere Stimmung steuert. Gerät diese Vielfalt aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das oft in Blähungen, Müdigkeit oder Hautproblemen